Benim gibi egeliyseniz ot hakkında size bir şeyler söylememe gerek yok. Sebze tüketimi yerlerde sürünüyor. Ot konusunda ise bir aileden gelen bir mutfak alışkanlığı yoksa yapacak bir şey de kalmıyor. yeni nesinl ise hazır gıdaları yemek zannediyor. İşte size biraz kenarda kalmış kalp için yararlı üç ot.
#şifalıotlar#otsağlık#sağlıklıbeslenme#kalpiçinbelenme#kalpdiyeti#kalpdamar#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#serdarakgün
