ADAÇAYI
- Ülkemizde bitki çayları arasında belirli bir yere sahip olan çaylardan brisidir. Bizim coğrafyamızda sıklıkla tercih edilen çaylardan biridir.
- Antioksidanlardan zengin olduğundan kronik hastalıklardan koruyucudur denir.
- K vitaminden zengin. Kan sulandırcı ilaç kullananların fazla tüketmemesi önerilir.
- Adaçayı kozmetik olarak yararlıdır. Cildin korunmasında ( güneş ışınalrına karşı) ve ölü hücrlerin atılmasında etkilidir. Ekstreleri veya çayları da pansuman şeklinde kullanılabilir.
- Ağız ve diş sağlığı için yararlı rosmarinik asid etkisi vardır. Ağzı ve diş yaraalrında faydalı olabilir. Diş gargaralarında kullanılır.
- Tiroid kanserinde koruycu olduğu iddia edilir.
- Şeker hastalarına yardımcı olduğu söylenmektedir. Fakat yapılan çalışmada adaçayı ekstresi kullanılmıştır. 500 mg gibi bir ekstreyi çay şeklinde almak rriaz zor. En azından şeker hastaları adaçayını rahatlıkla içebilirler.
- Hafıza ve beyin foksiyonları için yardımcı olabilir. Aromatik bitkilerde gözlenen etkilerdir
- Kadınlarda gebelik bulantıları, süt üretimini azaltmak ve menapozda sıcak basması için kullanılmıştır.
- Çok çok küçük çalışmalarda adaçayı kolestreol ve TG düzeylerinde yardımcı olmuştur.
ADAÇAYI İÇİN UYARI
- Barındırdığı ‘’ thujone ‘’ maddesi yüksek dozlarda zehirli olabilri. Korkmanıza gerek yok bir bardak çayda en fazla 10 mg var. Toksik doz ise 7 gram olduğuna göre 700 bardak içmeniz gereklidir.