Home KORUNMA BESLENME Ada Çayı, Dikkat!

Ada Çayı, Dikkat!

0
117

ADAÇAYI

  • Ülkemizde bitki çayları arasında belirli bir yere sahip olan çaylardan brisidir. Bizim coğrafyamızda sıklıkla tercih edilen çaylardan biridir.
  • Antioksidanlardan zengin olduğundan kronik hastalıklardan koruyucudur denir.
  • K vitaminden zengin. Kan sulandırcı ilaç kullananların fazla tüketmemesi önerilir.
  • Adaçayı kozmetik olarak yararlıdır. Cildin korunmasında ( güneş ışınalrına karşı) ve ölü hücrlerin atılmasında etkilidir. Ekstreleri veya çayları da pansuman şeklinde kullanılabilir.
  • Ağız ve diş sağlığı için yararlı rosmarinik asid etkisi vardır. Ağzı ve diş yaraalrında faydalı olabilir. Diş gargaralarında kullanılır.
  • Tiroid kanserinde koruycu olduğu iddia edilir.
  • Şeker hastalarına yardımcı olduğu söylenmektedir. Fakat yapılan çalışmada adaçayı ekstresi kullanılmıştır. 500 mg gibi bir ekstreyi çay şeklinde almak rriaz zor. En azından şeker hastaları adaçayını rahatlıkla içebilirler.
  • Hafıza ve beyin foksiyonları için yardımcı olabilir. Aromatik bitkilerde gözlenen etkilerdir
  • Kadınlarda gebelik bulantıları, süt üretimini azaltmak ve menapozda sıcak basması için kullanılmıştır.
  • Çok çok küçük çalışmalarda adaçayı kolestreol ve TG düzeylerinde yardımcı olmuştur.

ADAÇAYI İÇİN UYARI

  • Barındırdığı ‘’ thujone ‘’ maddesi yüksek dozlarda zehirli olabilri. Korkmanıza gerek yok bir bardak çayda en fazla 10 mg var. Toksik doz ise 7 gram olduğuna göre 700 bardak içmeniz gereklidir.